Kursangebot Yoga

„Schön, dass Du da bist…. erlebe im Yoga den harmonischen Einklang von Körper, Geist und Seele.“ 

Yoga kombiniert „Asanas“, (das sind Yoga-Haltungen wie zum Beispiel der herabschauende Hund, der Krieger, der Baum oder der Sonnengruß) mit Phasen der Tiefenentspannung, mit Atemtechniken sowie gezielten Meditationsübungen. In unserem stressigen Alltag ist Yoga so ein willkommener Ausgleich für den Geist und die Seele und auch der Körper profitiert durch Yoga. Du fühlst Dich einfach besser, gesünder, ausgeglichener. 

Das ist genau das, was Du suchst? Mehr Ausgeglichenheit, mentale Balance, ein Körper, in dem Du Dich wohlfühlst?
Dann melde Dich zu Deiner Gratis-Probestunde bei uns im SC an und finde heraus, wie gut Dir Yoga tut. 

Du musst kein Yoga-Profi sein, das Training ist auch sehr gut für Yoga-Neulinge geeignet. Deine Yoga-Lehrerin Kristin kümmert sich um jeden Einzelnen in der Gruppe.

Preise:

• Probestunde kostenlos!
• Zehnerkarte 120€
• Einzelkarte 14€